Nun ist der Wechsel vollzogen, das Rad ist heute für das Trainingg auf der Rolle umgebaut worden. Habe es dann auch gleich noch heute getestet.
Werde die nächsten Monate versuchen, die Ergebnisse aus der Leistungsdiagnostik vom Freitag umzusetzen. Die dort gewonnenen Erkenntnisse waren mehr als erschreckend und ein Trainingsanpassung ist zwingend erforderlich.
Ich halte dennoch an meinen gesteckten Zielen fest!
