Das Jahr 2012 neigt sich dem Ende und das Training für 2013 ist in vollem Gange. Zuletzt machte mir das Wetter das ein oder andere Mal ein Strich durch die Rechnung/Trainingsplan. Dadurch fiel wiederholt das Schwimmtraining aus bzw. ich schaffte es zeitlich nicht oder ich war gezwungen aufgrund der Witterungsverhältnisse (z.B. Glatteis)den Plan anzupassen. Über die Feiertage wurde es wärmer und das Training läuft wieder in fast geregelten Bahnen.
Für das kommende Wochenende habe ich größere Laufeinheiten angesetzt, möchte noch vor dem Jahreswechsel die 30km-Marke knacken.
Ansonsten blicke ich natürlich schon voraus auf Trainingslager und natürlich den Wettkampf, der bereits ausverkauft ist.
Freitag, 28. Dezember 2012
Montag, 3. Dezember 2012
Letzter kompletter Trainingszyklus 2012
Der erste Advent ist vorbei und der nächste (letzte komplette in diesem Jahr) Trainingszyklus hat begonnen. Ich freue mich darauf, nach einer angeordneten Ruhewoche, die mir ehlrich gesagt schwer fiel.Ich weiss aber, das das genauso wichtig ist wie Training. Nur hat man immer das Gefühl mehr tun zu wollen.
Das Schwimmen läuft soweit ganz gut und auch das Radfahren, nur beim Laufen sehe ich derzeit noch Defezite, aber noch ist Zeit.
Ich freue mich auf das Trainingslager und denke, dass das hinsichtlich Radfahren einen großen Schub geben wird. Gestern habe ich die Marke von 5000km auf der Rolle erreicht (habe die Rolle seit Ende 2010), schon abgefahren! Die sechs Teile von 'Star Wars' oder die 'Herr der Ringe - Triologie'habe ich jedoch noch nicht geschafft, aber die richtig langen Radeinheiten kommen auch erst noch.
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