Erneuter Rückschlag

Immer wenn es gerade trainingstechnisch gut und ich denke, dass es so weiterlaufen könnte bis zum Wettkampf, kommt etwas dazwischen. Jetzt war/bin ich wieder eine ganze Woche 'außer Gefecht' gesetzt, da eines grippalen Infekts. Dieser ist stärker als der im Januar und hat mich doch ziemlich aus meinem Trainingszyklus gerissen. Derzeit habe ich nur noch den Wunsch gesund zu werden und das anstehende Trainingslager gut und erfolgreich zu absolvieren, um die Grundausdauer auf dem Rad zu bekommen. Die Vorfreude auf das TL ist groß, auch endlich aus dieser Kälte zu entfliehen.
Leider dauert es bis dahin noch etwas und ich muss mich in Geduld üben.

Es ist doch nicht zuviel verlangt, was ich möchte!

Zweistellig

Jetzt ist die Anzahl der Tage nur noch zweistellig (99 und entsprechend Stunden usw.), das fühlt sich schon merkwürdig an. Einerseits kann man den Tag nicht abwarten und sehnt diesen herbei und andereseist hätte man noch gerne mehr Zeit zur Vorbereitung.
Zum Glück steht das Trainingslager noch vor der Tür und ich kann noch einiges an meiner Grundausdauer arbeiten. Anschließend geht es vermutlich nur noch darum etwas Geschwindigkeit in die Beinen zu bekommen.
Ich hoffe auch diesen Punkt im Rennen erfolgreich passieren zu können und diesen auch wahrzunehmen.

Der Zähler tickt unaufhaltsam runter und ich werde mich weiter an meinen Trainingsplan halten und dann wird das schon alles passen.

Plan fürs Trainingslager steht

Heute habe ich mich mit meinem Trainer zwecks Besprechung des Trainingsplans für das bevorstehende Trainingslager getroffen. Das Ziel ist ambinioniert, aber machbar. Dort sollen endgültig die Grundlagen für das Erreichen des großen Ziels im Mai gelegt werden. Das hauptaugenmerk liegt hierbei auf dem Radfahren, weil das logischer Weise in unseren Breitengraden zu dieser Jahreszeit eher zu kurz kommt. Die Einheiten auf der Rolle sind dabei kein Ersatz, sondern lediglich eine Art 'Konservierung'. Gestern nach der erzwungenen Pause wieder eine lange Einheit absolviert, das Wetter spielte mit, obwohl ich feststellen musste, das mir im zweiten Teil der Strecke die Kälte zu schaffen machte, aber damit muss ich auf Lanzarote vermutlich nicht rechnen. Ansonsten lief diese Einheit ganz ordentlich, aber es ist noch Luft nach oben!

Im Trainingslager werde ich vermutlich auch noch einiges an Material testen, so z.B. den neuen Sattel, den Zeitfahrhelm

Dann schauen wir mal, in vier Wochen gehts los!