Der dritte Tag auf der Insel begann entspannt, denn der Pool stand heute nicht für uns zur Verfügung, die sind sich hier nicht ganz einig, ob oder ob nicht. Schade, aber heute wollte wir eh früh aufs Rad, da meine Co-Trainierin eine lange Ausfahrt geplant hat und ich einen Teil mitfahren wollte. Natürlich nur einen Teil, nicht mehr als zwei Stunden und dann noch kurz gelaufen (ca. 35 Minuten), aber gekoppelt, nur das Gefühl nicht verlieren, dass da noch etwas kommt und zwar Samstag.
Außer dem Material (für den Wettkampf), das ich nochmal getestet, passte heute gar nichts, auch nicht bei Isabell (Co-Trainerin) und daher brachen wir das heute ab bzw. modifizierten wir den Plan ein wenig. Ich blieb dabei im Plan und absolvierte meine zwei Stunden auf dem Rad mit anschließendem Koppeln.
Beim Einfahren in den Ort (bergab und mit Rückenwind) fuhr ich heute meine Höchstgeschwindigkeit mit dem Wettkampfrad: 72,4km/h, echt abgefahren.
Nach dem Koppeln stand dann weiter Entspannung auf dem Programm, wieder in die Sonne legen, man ist das langweilig. Nach zwei Stunden war auch genug und wir entschlossenen uns noch im Meer ein paar Meter zu schwimmen, damit wir wenigstens Hunger zum Abendessen haben.
Noch vier Tage und den Rest von heute!
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