Mittwoch, 27. März 2013

Nur noch 50 Tage

So fliegt die Zeit dahin, vor zwei Wochen war ich noch im Trainingslager und absolvierte meine letzte Radeinheit und nun steht Ostern vor der Tür und von Chance auf lange Radeinheiten keine Spur. Also ist umdenken bzw. umplanen angesagt. Werde daher am WE richtig Laufkilometer reißen, sprich die Zeit sinnvoll nutzen. Viel Zeit ist nicht mehr, denn in 50 Tag ist schon der Wettkampf, d.h. aber ich fliege schon in 43 Tagen.
Am vergangenen Wochenende fand der Hochbrückenlauf in Kiel statt, bei dem sogar aufgrund der Wetterlage bzw. der Straßenverhältnisse die Strecke angepasst werden musste. Die erwartete zeit wurde auch von daraufhin angepasst und mit 5:00min/km festgelegt. Ich war dann doch lange Zeit schnelle, richtig versaut habe ich mir de Schnitt erst auf den letzten drei bis vier Kilometer, sodass am Ende ein Schnitt von 5:02min/km zur Buche schlug. Als langer Testlauf war das denke ich vollkommen in Ordnung, sollte ich das auf Lanzarote umsetzen können, bin ich mehr als zufrieden, da ich dann den Marathon unter vier Stunden finishen würde, aber das ist Zukunftsmusik.

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