Siebter Trainingstag

Man sagt, dass man aus einer Krise gestärkt hervorgeht, das kann ich bestätigen. Gestern der Einbruch und heute lief es richtig gut, das Gefühl den ‚Ironman Lanzarote‘ erfolgreich zu absolvieren war zum Greifen nah. Wie jeder Tag begann auch dieser um ca. 07:00Uhr, geweckt werden muss niemand, das geht ganz automatisch. Frisch gemacht, angezogen und auf zum Frühstück, Energie für den Tag tanken, das aber ganz in Ruhe, denn wir haben Urlaub. Um 10:00Uhr ging es los, endlich wieder auf die Strecke und Kilometer reißen. Heute fuhren wir wie immer erst die Küstenstraße hinunter bis Puerto del Rosario, von dort ging es weiter Richtung ‚Triquivijate‘ von dort weiter nach Costa de Antigua. Das letzte Stück war nicht nur der Höhepunkt, sondern der Hammer. Elf Kilometer leicht bergab und Rückenwind, Geschwindigkeiten von mehr als 60km/h wurden erreicht, aber nur, wenn man stetig auf der Bremse stand. Die Höchstgeschwindigkeit von 64,3km/h hier wurde jedoch nicht von mir erreicht, die Vorsicht war zu groß. Das sollte ich aber auf dem Rückweg wieder ausgleichen, das Ego war doch angekratzt, haha. Wir mussten das gesamte Stück wieder zurück und das bedeutete 11km bergauf mit stetigem Wind von vorn. Der Durchschnitt war für’n …, aber darauf kommt es nicht an, sondern auf den Trainingseffekt und der war gewiss groß. Hier hatte ich auch das oben angesprochene Gefühl bzgl. des ‚Ironman Lanzarote‘, schon verrückt, aber doch gut!
Noch ein kleiner Stopp (ca. 35km von der Unterkunft entfernt) an einem kleinen Cafe, das wir am Dienstag entdeckt hatten und auf geht es Richtung Hotel. Hier noch eine kleine Anekdote am Rande. Der Inhaber erkannte uns gleich wieder und brachte uns sofort unsere Drinks vom Dienstag, das nenne ich mal Service. Darüber hinaus erzählte er den dort sitzenden Polizisten der Guardia Civil Trafico von uns und erklärte, wozu die da sind, nämlich für uns, damit wir so Radfahren können, super, oder. Die beiden verabschiedeten sich auch sehr freundlich bei uns, war schon irgendwie witzig.
Ausgetrunken und weiter auf die Straße, immer die Zeit im Sattel im Blick. Heute sollten es mehr als 5 ½ Stunden werden. Man gut, dass ich die Armlinge anhatte, denn die Sonne brannte teilweise unerbittlich und der Sonnenbrand ist noch nicht wieder ganz weg. Tut mir leid, wenn Ihr daheim friert, aber nicht wirklich, grins! Fast daheim ca. 20km vorm Hotel wurden wir nochmal von den besagten Polizisten auf der Küstenstraße überholt, sie grüßten freundlich aus dem Wagen und fuhren an uns vorbei. Tja uns kennt man nun auf der Insel, das hat doch was, oder?
Geduscht sind wir inzwischen und Hunger haben wir auch, also ab zum Abendbrot, bis morgen!